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内蒙古11选5任选8推荐:酸梅汤的做法?喝酸梅汤可以解春困

来源:互联网 时间:2018-03-29 09:45 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。酸梅中特殊的枸橼酸,它能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。...

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  酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。酸梅中特殊的枸橼酸,它能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。

  这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

酸梅汤的做法,喝酸梅汤可以解春困

  每天午餐来一杯酸梅汤,不但有助于促进消化,还能防止下午工作时犯困。春天人容易肝火旺,此时就更应该多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

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