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内蒙古11选5经彩网:黄瓜籽的功效与作用 补钙壮骨还止咳

来源:互联网 时间:2018-03-27 09:40 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:黄瓜籽的功效与作用有哪些?说起黄瓜大家肯定都知道是什么,这是一种十分常见的瓜果,大家都比较熟悉了,但是说起黄瓜籽可能很多人都不知道有什么作用吧。下面小编就来给大家讲讲黄瓜籽的功效与作用,补钙壮骨还能止咳嗽哦!...

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  黄瓜籽的功效与作用有哪些?说起黄瓜大家肯定都知道是什么,这是一种十分常见的瓜果,大家都比较熟悉了,但是说起黄瓜籽可能很多人都不知道有什么作用吧。下面小编就来给大家讲讲黄瓜籽的功效与作用,补钙壮骨还能止咳嗽哦!

  黄瓜籽的功效与作用

  补钙壮骨

  黄瓜籽是一种可以入药的食材,它的钙质含量是很丰富的,钙磷比例适宜,易被人体吸收,有修复骨损坏死,劳伤的作用,历来以补钙强身,接骨壮骨而被人们所熟知,吃黄瓜籽粉对于老年人的腰腿疼痛,骨质疏松,骨头坏死有很好的改善作用。

  促进细胞再生

  黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动,可以促进人体细胞的再生,为大脑补充营养,增强人体记忆力,调解经络。

  止咳化痰

  中医认为,黄瓜性凉,味甘,无毒,具有祛风,消痰止咳的功效,可用于治疗老年痰喘,哮喘等病症,民间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘。

  黄瓜籽的食用方法

  黄瓜籽多为炒香后,磨成粉状,去掉皮之后再吃,市面上常见的是黄瓜籽粉。

  蜂蜜蒸黄瓜籽

黄瓜籽的功效与作用

  将黄瓜籽用瓦盆焙干去皮研成细末,与蜂蜜,猪板油,冰糖放在一起锅症1小时,捞出板油肉筋后,装入瓶中即可,每天早晚用温水冲服一小勺即可。治疗哮喘,止咳化痰。

  冲服黄瓜籽粉

  可以在喝牛奶,豆浆,或者开水时,掺入一小勺黄瓜籽粉冲服,可以适量加入蜂蜜,红糖等。早餐食用利于吸收,晚餐后食用有助睡眠,清凉败火,促进钙的吸收。

  黄瓜籽粉粥

  小米煮粥,待粥快熟之时,在粥中放入 适量黄瓜籽粉,混匀后煮10分钟左右。即可出锅。消食开胃,清香消暑。祛痰止咳,补钙强身。

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